Sài Gòn - Basic Freedive Course

Khóa học lặn tự do trong hồ bơi là một nửa phần đầu nền tảng của khóa học Cấp độ 1 (Freediver - Level 1) và đi kèm với chứng chỉ chính thức. Đây là một cách tuyệt vời để tích lũy sự tự tin và các kỹ năng đặc thù trong môi trường hồ bơi của bộ môn Lặn tự do. Bạn sẽ được học về sinh lý học của lặn tự do, các kỹ thuật an toàn và kỹ thuật thở.

Học viên cần thành thạo kỹ năng snorkel trước khi tham gia. Nếu bạn chưa biết bơi hoặc chưa từng lặn snorkel, Viet Divers khuyến khích bắt đầu với Khóa Snorkel course để tập bơi và sử dụng chân vịt, kính lặn, ống thở bề mặt (Snorkel) cùng HLV. Đây là bước nền quan trọng giúp bạn làm quen với môi trường nước, kiểm soát hơi thở và di chuyển tự tin trước khi học freedive.

Yêu cầu để tham gia khoá học

- Dạn nước, biết bơi căn bản, bơi tự do liên tục được 200m

- Thả nổi và đứng nước từ 5-10 phút

Sau khoá basic freediving, học viên sẽ làm chủ được các kỹ năng sau

- Di chuyển dễ dàng trong môi trường nước

- Kỹ thuật nín thở và giữ hơi trong khi lặn

- Kỹ năng ứng phó trong tình huống khẩn cấp và an toàn lặn

- Làm chủ trong các thao tác với thiết bị, trang bị từ kiến thức về thiết bị, cách chọn, sử dụng và bảo quản, đến các kỹ năng sử dụng thiết bị an toàn và tự tin trong mỗi trường nước

Chi phí khoá học bao gồm:

- Huấn luyện viên

- Thiết bị lặn trong suốt khoá học

- Chi phí bằng lặn quốc tế SSI (E-Card)

- Hồ bơi dành cho lặn

Lứa tuổi tối thiểu được tham gia khoá học: 10 tuổi