12/05/2015 11175004_960548093975991_4933246224259343908_n

Freedive – Kỹ năng để sống sót

Hỏi: Tại sao nói Lặn tự do [Free Dive] được xem như một kỹ năng để sống sót?

Đáp: Mặc dù là một môn thể thao cũng như những môn thể thao khác, chẳng hạn như lướt sóng, nhưng Lặn tự do [Free Dive] còn được xem như một kỹ năng để sống sót ở dưới nước.

1

Trong tình huống đuối nước, điều đầu tiên bạn cảm thấy là các phản xạ muốn thở. Những phản xạ hay cảm giác này rất thật và có thể sẽ rất khó chịu. Phần lớn trong các trường hợp đuối nước, những phản xạ muốn thở lấn át suy nghĩ của bạn thường không liên quan đến lượng Oxi đang có, mà chính lượng CO2 là nguyên nhân làm bạn muốn thở. Lượng CO2 cao kết hợp với stress, căng thẳng và tim đập nhanh có thể dẫn đến hoảng loạn, bất tỉnh hoặc đuối nước nếu không kiểm soát đúng cách.

Trong những trường hợp nguy cấp đó, những bài tập thở trong môn Lặn tự do [Free Dive] sẽ giúp bạn làm quen với những phản xạ muốn thở và kéo dài thời gian nhịn thở một cách an toàn.
Chính vì vậy, ở nhiều nước trên thế giới, Lặn tự do [Free Dive] cũng đang được đưa vào các chương trình dạy kỹ năng sống sót dưới nước.

Nhật Anh – Viet Divers

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *